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Cigares au Chou, Boeuf et Porc
Préparation
60 minutes
Cooking
60 minutes
Portions
4 portions
Les cigares au chou est un plat typiquement québécois qui se prépare assez rapidement, avec une cuisson assez longue qui nous laisse le temps de vaquer à nos occupations. Très facile à réchauffer pour le lunch dans un contenant Lock&Lock Easy Match!
Ingrédients
- 21/2tasses Bouillon de légumes
- 1/2 tasse Orge perlé
- 175 gr Boeuf haché
- 175 gr Porc haché
- 12 grandes Feuille de chou
- 1 paquet Champignons de Paris
- 1 gros Oignon
- 1 Poivron rouge
- 1 Courgette
- 3 gousses Ail haché
- 1/2 tasse Vin blanc
- 1 OEuf
- 1 tasse Fromage feta
Préparation
Préchauffez votre four à 350 F°
Mise en place
- Dans une poêle chaude avec de l'huile, faites revenir la viande hachée, assurez-vous d'une belle coloration.
- Préparez le bouillon de légumes.
- Coupez les champignons en dés.
- Hachez finement l'oignon et l'ail.
- Épépinez et coupez le poivron en dés, ainsi que la courgette.
- Émiettez le fromage feta.
- Dans la casserole de bouillon, portez l'orge à ébullition, couvrez, baissez le feu, laissez mijoter 1 heure environ.
- Une fois bien tendre, égouttez-le et réservez-le.
- Blanchissez les feuilles de chou dans une eau bouillante et salée, elles deviendront très souples.
- Puis trempez-les dans une eau glacée pour arrêter la cuisson et conserver leur belle couleur.
Le cigare au chou
- Dans une poêle bien chaude avec de l'huile, faites revenir les champignons, l'oignon et le poivron.
- Ajoutez la courgette, l'ail et laissez revenir 2 minutes, déglacez avec le vin blanc, laissez réduire presque totalement.
- Ajoutez l'orge et la viande hachée.
- Rectifiez l'assaisonnement, puis incorporez l'oeuf.
- Étalez les feuilles de chou, déposez au centre environ une demi-tasse de toute la garniture que vous venez de faire.
- Refermez la feuille de manière à emprisonner la garniture.
- Dans un plat à gratin, étalez une bonne partie de la sauce tomate sur le fond, déposez les cigares au chou sur la sauce tomate, n'ayez pas peur de les serrer ensemble.
- Recouvrez les cigares au chou de la sauce tomate qui vous reste, ajoutez le fromage.
- Couvrez l'ensemble d'une feuille d'aluminium, placez au four pour 1 heure environ.
Boite à Lunch
- Comptez deux cigares au chou par personne.
- Pour le lunch, simplement réchauffer au micro-ondes dans votre contenant Lock&Lock Easy Match lorsque vous souhaiterez les déguster!